朱自强 医生

“医生说我得了网球肘，但事实上我一辈子都没有摸过网球？”这不是脱口秀的段子，这其实是生活中很常见的疾病。

网球肘又称肱骨外上髁炎，是一种可能因过度使用肘部肌肉和肌腱而导致的疾病，主要疼痛部位是附着于肘部外侧骨性隆起上的肌肉和肌腱，疼痛也可能会扩散到前臂和手腕。

疼痛和无力使得难以握手或抓住物体、转动门把手、端住一杯咖啡等这些日常动作。

被称之为网球肘，其发病只是与手腕和手臂的重复性动作有关。很多业余运动员打网球是用“肘关节”在用力击球，在打网球的过程中，大部分的力量全都压在了肘关节，自然容易受伤。反观专业的网球运动员其实是在用整个“身体”打球，这样反而会减少得网球肘的机率。

当然，绝大多数得网球肘的患者并不打网球，只是某些工作如果需要肘关节部位的重复动作，同样可能因此引起网球肘，这包括家庭主妇、理发师、建筑工人、经常使用电脑的白领等等。

网球肘的诊断往往由医生根据病史和体检即可做出，并不需要通过X光或超声波等辅助。而治疗一般来说则是建议休息、止痛药物和物理疗法来有助于缓解网球肘的症状。倘若这些保守疗法无效或者症状已明显影响到日常生活，则可以考虑通过注射甚至手术。网球作为一项非常流行的运动，甚至有多项研究显示可以降低死亡率，延长寿命，希望大家在积极参加运动的同时也能减少运动相关的损伤。

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作者：朱自强医生，毕业于浙江大学医学院以及中国协和医科大学，在Brookdale医学中心完成內科住院医师培训，获得美国内科学会专科（ABIM）和美国肥胖医学专科（ABOM）文凭。朱医生曾在美国路易斯维尔大学和美国国立卫生研究院（NIH）下属的癌症研究所（NCI）从事多年博士后研究，期间发表多篇科研论文和作过多次会议报告。朱医生目前是艾姆赫斯特医院以及纽约长老会皇后医院的主治医师，朱医生目前也是美国华人医师会ACAP的副主席。朱医生在纽约法拉盛开设私人诊所，为社区提供医疗服务。诊所位于法拉盛王子街3712号8楼，电话718-888-0722。